ノコギリヤシで精神安定?その効果について

頻尿や抜け毛にいいと言われるノコギリヤシ。 実はノコギリヤシには精神を安定させるという効果があると言われています。ノコギリヤシには、人間のやる気を少なくしたり、イライラ・ムカムカの原因となる男性ホルモン自体を抑制する作用 […]

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亜鉛不足を解消することでうつ病を解消できるか

日本人は体質的に亜鉛の含有量が少ないといわれています。そのせいで、アメリカ人などに比べてまじめすぎたり、考えすぎてしまって悩みがある人が多いといわれています。これがすべて亜鉛のせいだとはいいませんが、亜鉛が不足することで […]

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二日酔いを対策するにはどうするのがいいのか?

なってしまうと、次回からはもう飲みすぎるのはやめようと毎回思うのですが、つい盛り上がってしまうと飲みすぎて二日酔いになってしまいます。二日酔いの対策というと、昔からいろいろな方法、中には本当かどうかわからない噂なんかもた […]

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